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第一次去西藏怎么玩?一看就懂!

发布时间:2016年08月10日 来源:

西藏是每个人旅行梦中的其中一站

那里有纯净的雪域高原、珠穆玛朗峰、圣城拉萨...

你可以尝一口青稞酒酥油茶

走一趟虔诚的转经路

感受一下那里湛蓝的天空




什么时候去最合适

5-10月都可以,7-9月是最合适的。10月下旬开始珠峰会封山,珠峰大本营不开放。


藏历新年、雪顿节(藏历六月底七月初)和燃灯节(藏历十月二十五日)节日期间,藏民们会举办庄严的仪式和精彩的演出活动。



在西藏穿什么衣服?


“一天有四季,十里不同天”说的就是西藏的天气情况。不仅早晚温差大,海拔不一样,气温也不一样所以最好自备羽绒服、冲锋衣。


如何预防和减轻高原反应


  • 去西藏高原反应怎么办是大部分人担心的问题。首先要提前做好准备,入藏前几天不要过多的身体锻炼到了高原地区可以先歇一天缓缓。


  • 旅游时候不要极速行走,勿跑步或者做体力劳动,更不要暴饮暴食


  • 多吃蔬菜和水果,适量饮水,前两天尽量不要洗头洗澡,避免感冒。


  • 重度高反者要及时吃药就医,不要延误。


最值得去的地方


1
布达拉宫

是当地藏传佛教信众心中的普陀,建筑整体主要由中央的红宫和两侧的白宫组成,另外还有雪城和宗角禄康公园等附属建筑。

布宫里面最精彩的要数红宫里面历代达赖喇嘛的灵塔,在这里黄金是最廉价的,各种宝石不要看花了眼。

门票:旺季(每年5月1日至10月31日)200元/人次,且需要预约;

淡季:(11月1日至次年4月30日)100元/人次,不需要提前预约。



2
纳木措

纳木措位于西藏中部,是中国第二大的咸水湖。这里有无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上,让人感到内心感觉一片宁静。

玛尼堆连成的轨迹,摇曳的五彩经幡,她圣洁的美让人无法抗拒。

门票:旺季(5月~10月):120.00元 淡季(11月~次年4月):60.00元



3
羊卓雍措

羊卓雍措简称羊湖。这里景色如画,集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体,周围 还有常年不溶的雪山冰峰。

湖泊、雪峰与蓝天融为一体,让人流连忘返,还有淳朴善良的老藏民。

门票:免费



4
雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,是大自然最美的模特,而且不愧为世界第一大峡谷。

门票:公路联运套票:290.00元 包含:大峡谷、观光车、餐费



美食


特色美食:茶糌粑、青稞酒、牦牛肉、藏式咖喱、酸奶、甜茶、藏面

青稞酒和酥油茶还是先尝后饮,万一在西藏胃肠不适就麻烦了。




藏食没有真正的烹调,滋味就在原本的汁液中,不善食肉的人恐怕难以受用,关键在于吃的气魄,要有生吞活剥的架势,因为没有筷子,只有刀。


购物

西藏的地毯、藏刀、卡垫、围裙、民族服装、民族鞋帽、金银首饰,及各种传统手工艺品,均为传统手工艺作,具有浓厚的地方风格和民族特色。


拉萨的八角街是拉萨最著名的小商品街,也是拉萨古老而神圣的地方,在八角街上可以转好久,可以购买纪念品,记得砍价。


注意事项


  • 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。


  • 未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进,有些秘宗的地方禁止妇女进入。


  • 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。


小贴士


如果买了藏刀,坐飞机是不能带的,托运也不行,但你可以通过邮局寄。

步行街北邻的北京中路邮局是拉萨的邮政总局,在那里邮寄,比在一些小邮局寄要快很多。